Livro “Um Caminho para Todos” / Book “A Camino for All”

PT / EN  (English version, please, scroll down) Livro: “Um Caminho para Todos – Diário de uma Peregrina no Caminho de Santiago“ Quando leio algo relacionado com o Caminho de Santiago (ou outros “caminhos”), partilho a opinião neste espaço. Neste … Continuar a ler

Partilha de Cláudia Gouvinhas: Comecei a caminhar tarde… / I started walking late …

PT / EN Cada vez mais creio que é na partilha que está o ganho. Ficamos todos a ganhar, embora cada um, individualmente e no seu íntimo, tenha a sua própria experiência de vivência do Caminho (seja o de rumo … Continuar a ler

Só vs Acompanhado

Questão tantas vezes levantada: ir só ou acompanhado? Se possível, o melhor é diversificar (pelo menos na fase de treinos, quando o poder de escolha é maior), pois as vantagens são diferentes. * Acompanhado: – motiva para não faltar aos … Continuar a ler

Escrita com Filipe Morato Gomes

Há muito que o tema das Viagens me interessa. Há relativamente pouco o da escrita começou a ganhar a minha simpatia. Quando houve a possibilidade de reunir os dois, tentei aproveitar, na perspectiva de ir melhorando a qualidade deste cantinho. … Continuar a ler

Reflexões enquanto Hospitaleira

A semana enquanto hospitaleira em Águeda foi proveitosa. Claro que há pontos mencionados abaixo que são do senso comum e podem ser aplicados a inúmeras situações, mas este tempo serviu para reflectir e experienciar mais intensivamente alguns aspectos. Infelizmente, falhei … Continuar a ler

Ironia do destino

Quando há pouco mais de um ano começou oficialmente este projecto, estava longe de imaginar as voltas que isto iria dar. O primeiro post dizia: “Bem-vindos! Hoje começa oficialmente este novo projecto, desafio e sonho! A 3 dias da comemoração … Continuar a ler

Experiência: Hospitaleira em Águeda

PT / EN Pré-aviso: Este post, ao contrário do que é habitual, terá alguns momentos de lamechice. No entanto, não poderia ser de outra forma. :) A vontade de um dia ser hospitaleira começou a despontar ao longo do Caminho … Continuar a ler

Dicas: Mochila mais leve

Para tentar aliviar o peso da mochila, aqui ficam algumas sugestões: – utilizar frascos pequenos, como os que são utilizados nas viagens de avião para o champôo, por ex. Quando faltar, compensa comprar ao longo do Caminho. – os tubos … Continuar a ler

Irmã Morte

Sempre que vou de viagem ou fazer algo para longe de casa, faço questão de dizer aos que ficam (família), que caso aconteça algo menos bom, que não se preocupem, pois fui fazer algo de que gostava muito e estava … Continuar a ler

Obstáculos

– “Mas achas que vais conseguir?” – ” Na sua situação nem devia pensar nessas caminhadas!” – “Não é demasiado esforço? Temos de ter consciência das nossas limitações.” – “Porque não vais de comboio? Não há transportes?” – “Isso é … Continuar a ler

Depois de um interregno…

Depois de um interregno, retomar os treinos é mais complicado. Muito daquilo que já tinha sido alcançado no nosso desempenho, regride drasticamente (e nem é preciso passar tanto tempo quanto isso)! Assim, depois do primeiro treino:- os músculos das pernas … Continuar a ler

A importância dos números

Acho que nunca vou conseguir habituar-me a esta necessidade que as pessoas têm de quantificar tudo. – Quantos dias de caminhada? – Quantos quilómetros por dia? – Quantas horas a andar? – Quantos quilos tinha a mochila? – Quantas bolhas? … Continuar a ler

Flashback… Onde não quero voltar!

Hoje deparei-me com um rapaz, que me fez abrir o baú de memórias, não tão longíquas quanto isso (ano de 2009/2010). Ele, jovem ainda, com um índice de massa corporal muito elevado, obesidade mórbida sem dúvida (explicação sobre o IMC … Continuar a ler

Expectativas

Pessoalmente, prefiro nunca ter muitas expectativas em relação a nada, embora nem sempre seja algo que se controle. partir para o Caminho é algo que não é indiferente a quem parte. Como normalmente implica algum planeamento, as expectativas começam desde … Continuar a ler

“O que é essencial? Tudo parece importante!”

Este é o drama de muitas pessoas, pois não sabem como seleccionar as coisas a levar. É muito fácil: 1º Coloque em cima da cama tudo o que acha que é ou pode vir a ser importante ter consigo ao … Continuar a ler

Excertos: “is hard to find someone who dances to a similar beat”

“Still, a pilgrimage has to be completed alone, or at least begun alone. Along the trail, I keep running into couples arguing loudly, or people who tell me that they have separated from their partners on the Camino. Some people … Continuar a ler

Vídeo: Sente-se preparado/a?

Eis um pequeno vídeo com um resumo da aprendizagem e/ou reforço de alguns aspectos ao longo do Caminho: Vídeo Um Caminho Para Todos Agradecimentos: M. e C. (protagonistas) e Cláudia Florença pela autorização da utilização da  fotografia “Visão” (https://www.facebook.com/cflorencaphotography) Todas … Continuar a ler

Treinos: “Erros” de Principiantes

Quando começamos a treinar, normalmente, pelo menos no início, estamos super motivados! Esta energia é óptima, mas por vezes a tendência é a de exagerar, porque a ânsia de ver resultados imediatos é grande! A consequência são as mazelas desnecessárias … Continuar a ler