Livro “GPS do Peregrino”

PT A caixa de correio continua a trazer-me óptimas surpresas e alegrias! Obrigada J.S. por esta, em que não resisti em partilhar! :) Editado no ano passado, o “GPS do Peregrino” é um pequeno livro de bolso, em formato de … Continuar a ler

Cartão Europeu de Seguro de Doença (CESD) / European Health Insurance Card

PT/ EN / ES / FR / IT / DE Cartão Europeu de Seguro de Doença (CESD), igualmente conhecido por Cartão Europeu de Saúde. Convém levar em qualquer viagem e, claro, Caminho incluído! Nunca tive de o utilizar, felizmente!, mas acidentes … Continuar a ler

Frascos miniaturas

Na sequência de posts anteriores para tornar a mochila mais leve, aqui seguem mais alguns pormenores. Hoje em dia, é muito fácil encontrar frascos de pequenas dimensões dos mais variados produtos (devido à mudança de regras da bagagem de mão … Continuar a ler

Dicas: Mochila mais leve

Para tentar aliviar o peso da mochila, aqui ficam algumas sugestões: – utilizar frascos pequenos, como os que são utilizados nas viagens de avião para o champôo, por ex. Quando faltar, compensa comprar ao longo do Caminho. – os tubos … Continuar a ler

Equipamento: Roupa

Antes da data de partida, tal como acontece com as sapatilhas/botas, é importante experimentar a roupa que o irá acompanhar por vários dias. Dado que não será desejável andar a comprar vestuário ao longo da caminhada (embora hajam lojas, caso … Continuar a ler

Equipamento: Meias

Uma forma de ajudar a prevenir e ou a minorar o aparecimento de bolhas, é ter cuidado com as meias  escolhidas. Hoje em dia, nas lojas de desporto há vários tipos de meias adaptados à estação do ano, sendo fácil … Continuar a ler

Equipamento: Toalha

Cada vez mais os equipamentos são adaptados aos diferentes desportos, tendo como objectivo serem mais leves, mais práticos, mais eficazes e, consequentemente, talvez um pouco mais caros (depende do objecto em si). De qualquer forma, frequentemente o investimento compensa! É … Continuar a ler