Início dos Treinos

E começaram os treinos!
Depois de um pouco mais de um mês de preguiça e sedentarismo, decidi recomeçar com algo menos racional, mas que tinha vontade: aula de BodyPump! Bom, nem será preciso dizer que a produtividade foi muito pouca!
Embora nunca tenha estado em grande forma, é impressionante como perdemos “rapidamente” aquilo que foi ganho com esforço. Disse o instrutor que o corpo tem memória do que já conseguiu alcançar no passado e assim será mais fácil retomar o mesmo estado. Acredito que sim, pelo menos sei até onde já consegui chegar :) É mais difícil quando se começa do zero, mas não é impossível, pois tudo tem um início! :)
Amanhã já será melhor!

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